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经期吃什么好

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  月经吃什么可以排除血瘀?一般来说,一些红糖姜茶可以在月经期间适当地喝下。它不仅可以预防感冒,而且对减轻痛经有很好的帮助。但是,如果出现更多的充血,建议就医,否则会引起痛经或不孕。情况出现。


  期间吃什么消除血瘀


  血液沉积在宫殿中,可以由无极白风丸口服。如果一些器质性病变导致大量出血,则将有一些血块,建议就医,以免延误病情。


  一般可以吃一些中药,如丹参,当归,赤Pe等;活血化瘀药,如川xi,红花,蒲黄等;充血性止痛药,例如乳香,没药,盐湖索和一些野木颗粒可以帮助子宫收缩,然后缓解充血。您也可以喝红糖水。红糖与女性朋友的健康密不可分。喝红糖水有利于排泄沉积在体内和卵巢的血凝块,对痛经也有很大的缓解作用。


  从饮食和运动开始,必要时辅以药物;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白食物,多喝水,以补充人体的水需求;同时,参加各种锻炼以增强体质。还必须有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,从而导致荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还必须确保注意休息,充足的睡眠,避免过度劳累和兴奋,并保持精神愉悦,以免影响内分泌系统。


  月经期间吃什么


  1,姜枣红糖水


  材料:干姜,大枣,红糖各30克。


  做法:洗净前两种口味,将干姜切成片,去核大枣,加红糖,吃汤,再吃大枣。


  功效:具有清热清风的功效。适用于感冒痛经和黄褐斑。


  2,黑耳红枣饮


  材料:黑木耳30克,红枣20个。


  做法:洗净黑木耳和红枣。红枣去核,加沸水加二味,脱渣。


  功效:具有补气养血,止血止血,改善皮肤的作用。它适用于月经过多,贫血和身体虚弱的人。


  3,绿豆。中医认为,绿豆可以解决多种毒素,并可以帮助体内的毒素排出体外,促进人体的正常代谢。绿豆可治酒毒,野菌毒,砷毒,有机磷农药毒,铅毒,石毒,鼠毒等。绿豆还含有降低血压和血脂的成分。


  饲喂绿豆芽可以治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症,因缺乏维生素B2引起的舌痛和因缺乏维生素C引起的疮。绿豆芽脱掉的豆皮称为绿豆衣,具有清热解毒的功效,视野清晰。


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12个评论

1#
尼彩 发表于   2019-08-20 21:05:52

                                   哈哈,我是婆婆出钱给我验的,之前我和老公找的可可客服。她的价格是4000。可惜最后没找她验,因为是婆婆出的钱,找了个婆婆的姐妹验的,价格还很贵,花了5800呢。所以,要验还是找可可吧。她微信号是:DNA285                                


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2#
雅致的天空 发表于   2019-08-04 23:14:46
香港验血测胎儿性别还是很准的,我就是在香港做的检测,是在网查找了很久,对比了几家 觉得他们的口碑还是很好的,咨询了这个可可客服,微信号是:DNA285 然后预约的。因为这个是头胎家里人看的比较重 特别是婆婆很希望报个孙子 所以就在这家预约了检测,检测出来的结果也是正确的,服务什么的也是很好的 。
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3#
发表于   2019-07-26 11:40:52
我老婆去年验血了,当时还不是很信,直到到今年生了之后才完全相信香港验血。陆续的我介绍身边也有很多朋友尝试了香港验血,全部都是准的。如果你也想验血,我推荐你加这个微信DNA285。
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4#
发表于   2019-07-28 20:45:32
我去b超说看不清楚,当时担心死了,最后还是验血比较准,生的儿子 。有需要可以加客服微信:DNA285。我有几个姐妹也是找她验的,所以才介绍给我。
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5#
笨笨的滕 发表于   2019-07-28 21:08:48
我听邻居说过香港验血,听邻居说我们小区好几个都是在香港检查的性别,生了都是准的。
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6#
花-猫 发表于   2019-08-04 23:19:50
亲,怎么预约啊,是什么样的流程?在哪家医院?
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7#
亲亲我的宝贝 发表于   2019-07-26 11:45:15
我也想验血,我身边也有很多姐妹想验血,各位宝妈可以告诉我一个联系方式吗?
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8#
笨笨的滕 发表于   2019-08-04 23:14:05
我听邻居说过香港验血,听邻居说我们小区好几个都是在香港检查的性别,生了都是准的
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9#
你生了吗?生了记得来报喜啊! 发表于   2019-07-28 20:47:09
你生了吗?生了记得来报喜啊!
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10#
爱蹦的虾米 发表于   2019-08-04 23:22:49

我是在旺角中心那边验的,朋友验过介绍我在香港检查的,她验的结果是准的,也是在这里预约的,是验达雅高的,第二天就出了结果,在那里住了一晚,逛街,买东西,第二天医生直接发报告给我,儿子刚出生才一周。                                


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11#
佛山一号 发表于   2019-08-04 23:47:34

                                   现在香港暴乱,还能去吗??                     


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12#
‘漁佐佐 发表于   2019-08-04 23:19:34
宝妈你是邮寄过去的吗?你检测花了多少钱啊!
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