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增加母奶分泌的技巧

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  许多母亲抱怨母亲的牛奶不够,婴儿的食物不足。妈妈的牛奶不够吗?实际上,母乳的分泌受到诸如母乳喂养方式和母亲身体状况等因素的影响。正确调整母乳成分可以有效促进母乳分泌。


  一。增加母奶分泌的技巧


  1.按摩乳房


  每次护理时都要与宝宝的皮肤接触。适当热敷并按摩乳房,以减少乳房肿胀,改善产妇舒适度,使乳腺导管通畅,更好地分泌乳汁和母乳喂养。


  2,增加喂食次数


  每两个小时至少一次。对于熟睡的婴儿,母亲需要更加积极主动地为婴儿提供吃牛奶的机会。


  3,延长喂食时间


  左右交替喂养,等待宝宝吃完一侧,然后换另一侧。这样,婴儿在泌乳反射后可以吃高脂牛奶。


  4,不要使用奶嘴和奶瓶


  由于配方奶会扰乱您和宝宝之间的供需平衡,因此使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求也会影响母乳喂养。


  5.放松


  产后紧张的母亲,甚至患有产后抑郁症的母亲,对泌乳,恢复乃至家庭生活都具有很大的影响,因此,母亲应该充分休息,并积极地面对产后的困难。


  6.尽快吸


  分娩后尽快让宝宝吮吸乳头以刺激乳腺的分泌,大多数母亲会在第三天喂奶。一般来说,将根据婴儿的食欲来调整牛奶,就足够了。分娩后1-3天的乳汁比例较小,此时不要吮吸过多的乳汁,乳头破裂会影响母乳喂养。


  二。应注意母乳喂养的细节。


  1,早吸营养高


  初乳是分娩后5天内的内分泌。初乳颜色丰富,呈黄色,营养成分高,还含有大量的免疫球蛋白,不仅可以提供营养,还可以提高婴儿的免疫力。


  2,姿势要正确


  摇篮固定,交叉摇篮固定,足球固定和侧卧固定都是哺乳的正确姿势。侧卧拥抱适合早期护理和剖腹产。


  3.按需均衡母乳喂养


  每次左乳房和右乳房交替进行母乳喂养,并且母乳喂养达到平衡并且按需进行。如果您的孩子停止吸奶,则可以将小手指插入孩子的嘴中并拉出乳头,而不必用力拉。


  4,哺乳后需要排空


  母乳喂养做得不好,可能会引起乳腺炎。母亲应尽快进行母乳喂养,每次都要让婴儿干燥和排空,交替进行母乳喂养,正确的喂养姿势。


  5.婴儿反应良好


  对于足够的母乳喂养,通常可以观察婴儿的反应是否良好,婴儿的体重是否增加,每日排尿量是否足够6-8倍,尿液颜色是否为黄色。


  (母乳喂养期间的饮食技巧)


  1,先补充流质食物


  分娩后一小时,孕妇可以吃流质食物或轻度半流质食物,重点是补充水分。第二天,您可以吃通常的柔软,清淡和美味的食物。剖宫产后6小时内必须禁食,并且必须在术后肛门排空后才能恢复饮食。通常,正常饮食可以在第3天进行。


  2.注意丰富血液和维生素


  产后饮食应具有完整的品种范围,应干燥,瘦肉,肉类和蔬菜。吃鸡蛋可以有效地补充分娩后的营养,可以选择富含铁的食物(例如红糖)来丰富产妇的血液。另外,可以补充高纤维素和维生素含量的食物,以保持排便通畅。


  3,忌辛辣,生冷,牛奶类食物


  母乳喂养期间,应避免某些食物,包括冷食,这些食物不利于气血的恢复和分娩后恶露的排出。影响乳汁分泌和回乳的食物,例如麦芽,大麦,韭菜和人参;刺激性食物,例如辛辣和油腻食物,不利于排便顺畅。


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14个评论

1#
诠释一种信仰 发表于   2019-08-04 23:18:50
15周在香港验的,如愿了,上周生了,和检测结果一样。
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2#
贝壳妈妈 发表于   2019-08-04 23:16:41
我也验了,8周多去香港的。
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3#
爱蹦的虾米 发表于   2019-08-04 23:22:49

我是在旺角中心那边验的,朋友验过介绍我在香港检查的,她验的结果是准的,也是在这里预约的,是验达雅高的,第二天就出了结果,在那里住了一晚,逛街,买东西,第二天医生直接发报告给我,儿子刚出生才一周。                                


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4#
不倒翁 发表于   2019-08-20 20:58:14
我最近也正想去呢,我现在已经13周了,13周验血还准吗?宝妈你是香港那个诊所抽血检查的啊?
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5#
紫吹兰 发表于   2019-08-04 23:15:05
刚刚知道怀孕了,第一个女儿都12岁了,没有打算要二胎的,现在怀了,自己也想去香港鉴定一下性别,好给宝宝准备衣服。
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6#
阿ing 发表于   2019-07-26 13:26:30
是的香港验血真的很准,圆了很多人家庭的梦想,这里我向各位宝妈推荐一位,直接加微信:DNA285,就有专业的人帮你哦
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7#
卡哇伊 发表于   2019-07-25 12:09:44
嗯嗯!对啊。我婆婆也是这样的。你找的谁做的,我二胎的时候也要验。能告诉我联系方式吗?
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8#
发表于   2019-07-26 11:40:52
我老婆去年验血了,当时还不是很信,直到到今年生了之后才完全相信香港验血。陆续的我介绍身边也有很多朋友尝试了香港验血,全部都是准的。如果你也想验血,我推荐你加这个微信DNA285。
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9#
尼彩 发表于   2019-08-20 21:05:52

                                   哈哈,我是婆婆出钱给我验的,之前我和老公找的可可客服。她的价格是4000。可惜最后没找她验,因为是婆婆出的钱,找了个婆婆的姐妹验的,价格还很贵,花了5800呢。所以,要验还是找可可吧。她微信号是:DNA285                                


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10#
小犇犇HYH 发表于   2019-08-04 23:18:04
谁能告诉我哪家化验所验得比较准呢?
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11#
乖乖海兔 发表于   2019-07-28 20:50:01
宝妈你生了没,记得生了以后和我们分享一下,如果一样我也想去查一下。 百度一搜都是广告的网站,也不敢去相信广告,现在的黑中介太多了。你说的那个微信DNA285我也加了。只是还没验,感觉服务挺好的,我也在群里。你们还有人在群里吗?我看群里的很多人都验了并且生了都说准。只是我还是有点担心是黑中介。我准备到时候亲自到香港去验!
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12#
发表于   2019-07-26 11:48:54
其实我也不太懂,但是我知道验血肯定准,我像各位姐妹推荐一个,微信号DNA285.
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13#
左卫 发表于   2019-08-20 21:01:23

                                   验血准的,我验的女孩。照了B超也是,照了三次。多希望不准翻盘!                                


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14#
笨笨的滕 发表于   2019-08-04 23:14:05
我听邻居说过香港验血,听邻居说我们小区好几个都是在香港检查的性别,生了都是准的
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